Как правильно восстанавливаться после коронавируса: инструкция от врачей-реабилитологов из Петербурга
Александр Мартыненко Кандидат медицинских наук, мануальный терапевт, спортивный врач, реабилитолог Наладьте режим дня, даже если раньше вы не придерживались расписания. Завтрак, дыхательная гимнастика, прогулка, послеобеденный отдых –…
Синдром грушевидной мышцы, диагностика и лечение
Синдром грушевидной мышцы — это болевой синдром, который локализуется в ягодичной области с возможной отдачей (иррадиацией) в верхнюю часть бедра, голени и паховую область. Синдром грушевидной мышцы встречается не…
Блокада
Блокада Это временное выключение одного из звеньев дуги болевого рефлекса. Блокада — функция и назначение Применяют при радикулитах, миозитах, симпаталгиях, невритах. Кроме купирования болевого синдрома. Блокада —…
Поясничный отдел позвоночника
Поясничный отдел позвоночника:Поясничный отдел позвоночника:Поясничный отдел позвоночника:Поясничный отдел позвоночника: Поясничный отдел позвоночника — особенности Поясничный отдел позвоночника — Cоединяет малоподвижный грудной отдел и неподвижный крестец. Поясничный отдел позвоночника — дополнительные сведения Состоит из 5…
Позвоночник
Позвоночник — Стержень организма, это основная часть осевого скелета человека. Позвоночник: Позвоночник: Позвоночник: Позвоночник — особенности Позвоночник состоит из 32-34 позвонков, соединенных между собой хрящами, суставами и…
Грушевидная мышца
Грушевидная мышца Грушевидная мышца — Musculus piriformis. Грушевидная мышца — функция и назначение Функция — ротирует бедро кнаружи. Отвечает за наружную ротацию бедра и ноги. При фиксированной ноге…
Синдром грушевидной мышцы
Синдром грушевидной мышцы — Это болевой синдром, который локализуется в ягодичной области с возможной отдачей (иррадиацией) в верхнюю часть бедра, голени и паховую область. Синдром грушевидной мышцы…
Плечевой сустав
Плечевой сустав- это самый подвижный сустав у человека, движения в нем осуществляются в 3 х плоскостях, а также круговые движения. По своему строению это шаровидный сустав, который…
«Окно питания»
Сколько раз вам говорили, что для похудения нужно отказаться от любимых вкусняшек и 5 раз в день есть пресную куриную грудку с листьями салата и гречкой? Если…
Проклятие тех, кто лишен чувства боли
Дэвид КоксBBC Future Правообладатель иллюстрацииISTOCK С помощью физической боли тело словно предупреждает: будь осторожен! Однако есть люди, которые за всю жизнь ни разу не получили такого сигнала…